Ce e-book contient :

• Pourquoi nous devrions manger cru
• Ustensiles de base dont vous aurez besoin pour préparer ces recettes et comment choisir un bon modèle pour vous
• Juices, nut milks & smoothies
• Amazing sauces & dips
• Gaspacho's, soupes crues pour les chaudes journées d'été
• Breakfasts, lunches & dinners to help you plan out your whole week with
• 7 desserts délicieux que vous pouvez savourer à la fin de votre repas sain
• Des recettes faciles pour impressionner vos invitées.

Vibrations in our bodies and our food are the key to our vitality. The higher the frequency of vibrations, the healthier and more vibrant we are. Fresh, raw & organic food has the best ability to increase the frequency of those good vibrations in our bodies.I want to show you that preparing and eating raw food is fun and delicious! So, in this book you will find the recipes I have been developing and devouring for over 10 years.